Alles wat je wilt weten over framerunning
Framerunning is een atletiekonderdeel voor para-atleten. Vroeger stond deze sport bekend als racerunning. De huidige naam is afgeleid van het feit dat je een frame als hulpmiddel bij het lopen of rennen gebruikt. En daarmee kun je niet alleen op de atletiekbaan terecht, maar ook bijvoorbeeld op de schaatsbaan.
Frame running voor para-atleten
Als para-atleet doe je aan de verschillende atletiekonderdelen mee die aansluiten bij de mogelijkheden die je hebt. Voor frame running is het vereist dat je kunt rennen of lopen en dat je hierbij gebruikmaakt van een hulpmiddel. In dit geval is dat een frame, wat je kunt vergelijken met een rolstoel met of zonder zadel. De hoogte van het frame is afhankelijk van je houding tijdens het lopen. Dit kan dus een soort zithouding zijn, maar je kunt ook een staande houding hebben. Het stuur zit daardoor altijd op borsthoogte.
Het verschil tussen een loopframe en een rolstoel
Een loopframe heeft, net als een rolstoel, drie wielen. De achterwielen staan net als bij sportrolstoelen schuin voor extra snelheid en extra wendbaarheid. Daarmee zijn de grootste overeenkomsten benoemd. Het verschil zit voornamelijk in het feit dat je als rolstoelgebruiker, zeker tijdens het sporten, je benen niet kunt of mag gebruiken. Bij frame running is het uitgangspunt dat je onder het sporten wel gebruik maakt van de functie van je benen. Het loopframe biedt daarbij ondersteuning. Desgewenst kun je een extra borststeun op het stuur aanbrengen om onder het lopen tegen te leunen.
Het ijs op met een loopframe
Wil je met je beperking zowel in de zomer als de winter sporten? Met een loopframe is dat geen enkel probleem. Want als je in de zomer op de atletiekbaan te vinden bent, ga je in de winter naar de schaatsbaan. Je neemt daarbij het loopframe gewoon mee. Bij bepaalde modellen is het mogelijk om de wielen te vervangen door schaatsen. En zo glijd je soepel over het ijs, terwijl je profiteert van de vertrouwde ondersteuning van het loopframe. Informeer bij aankoop wel of dit van toepassing is op het loopframe dat je op het oog hebt, zodat je zeker weet dat je hier ook werkelijk gebruik van kunt maken.
Frame running voor alle leeftijden
De loopframes die bij framerunning gebruikt worden, zijn er in diverse maten en uitvoeringen. Ben je op zoek naar een loopframe als vast onderdeel van je sportuitrusting, dan ben je daarvoor bij Welzorg Shop aan het juiste adres. Onze deskundige medewerkers adviseren je graag om een geschikt model te vinden voor je lengte en de gewenste loophouding. Daarnaast krijg je tips over waar je op moet letten bij het instellen van het frame.
Er zijn loopframes voor zowel volwassenen als kinderen en dat geeft dus alle sportliefhebbers de kans om zowel recreatief als in wedstrijdverband deze sport te beoefenen. Zo worden er bijvoorbeeld regelmatig op diverse locaties in Nederland clinics of evenementen georganiseerd. En ben je echt getraind, dan zijn er ook langeafstandswedstrijden zoals marathons waar je als frame runner ook aan mee kunt doen.