Kan ik fietsen met een versleten (artrose) knie?

Fietsen met een versleten knie is zeker mogelijk. Sterker nog, fietsen is de sport/activiteit die je het langst kan blijven doen met een versleten knie. Het belangrijkste met knieartrose is om te blijven bewegen. Als je knieartrose hebt zorgt fietsen voor de minste gewrichtspijn. Zorg er met knieartrose voor dat je actief bezig blijft zonder je gewricht teveel te belasten. Fietsen is hier de ideale activiteit voor. Wanneer je aan het fietsen bent hoeven je benen namelijk niet je volle gewicht te dragen. Als je fietst in een licht verzet is de gewrichtspijn nog minder voelbaar omdat je dan minder kracht hoeft te zetten.

Heb je knieartrose en wil je gaan/blijven fietsen, neem dan contact met ons op.