Kan ik fietsen wanneer ik spierreuma heb?

Je kan absoluut fietsen als je spierreuma hebt. Fietsen met reuma is erg goed en kan symptonen zelfs verminderen. Doordat je in beweging blijft heb je minder last van stijfheid en pijn in je gewrichten. Door regelmatig de fiets te pakken belast je je kwetsbare lichaamsdelen zoals je knieën en voeten niet teveel. Als je gaat fietsen kan je dit, met reuma, ook makkelijk doseren. Je bepaalt namelijk zelf hoe hard je trapt, hoe snel je gaat en in welk verzet je fietst. Het fietstempo en de kracht die je overbrengt kan je op het moment zelf bepalen en afstemmen op wat je op dat moment aankunt.

Heb je spierreuma en wil je gaan/blijven fietsen, neem dan contact met ons op.